Dana Švestková Články autora

Dana Švestková

JAK BRNKÁTE, TAK TAKY ŽIJETE?

„Ukažte mi, jak brnkáte, a já vám řeknu, jak žijete…“ To vám říkám na kurzech a pak mi píšete tohle: Milá Dano, Tvoji „brnkací techniku“ využívám pouze pro potřebu rodiny. Ovšem s čím žiji každý den, je Tvá věta „Když brnkneš, tak si za tím stůj a buď si tím jistá. I kdyby to byl třeba nepovedený brnk.„ Převedeno do běžného života je...

KDYŽ KURZ, TAK KVALITNÍ. JAK SE TO ALE POZNÁ…?

Denně každý řešíme situaci, kdy si potřebujeme vybrat z několika možností. Jsou volby, které mají mnohem zásadnější dopad na náš další život, než co si dáme k obědu. Často jde i o větší investici a pokud investujeme do sebe, je to zvlášť důležité. Dobrá investice by se měla mnohonásobně vrátit. Na tom z jakých znalostí a dovedností budete po kurzu vycházet, hodně záleží Váš úspěch....

JAK POZNAT DOBROU MASÁŽNÍ TECHNIKU OD ŠPATNÉ?

Každého občas něco více či méně bolí. Ať pracujeme fyzicky, nebo jen tvoříme u počítače, jednostranná aktivita se na nás vždycky neblaze podepíše. Stačí pak jeden nešťastný pohyb a je to. S takovými lidmi se setkává každý masér a snad každý z nás, včetně masérů, někdy v životě takovou pomoc potřeboval. Technik či metod jsou stovky, ne-li tisíce. Jak se v tom vyznat,...

MASÉŘINA ≠ DŘINA

Zničené ruce, šlachy, záda… – to je minulost. Hodiny v předklonu – už ne. Je přirozené a oprávněné chtít vydělat slušné peníze za kratší čas a pošetřit ruce. My maséři si nekoupíme nové ruce, když nám ty původní doslouží. Je potřeba myslet na budoucnost. A naproti tomu, co takhle umět bez větší námahy namasírovat třeba 10 lidí za půl dne? A ty výsledky....

ABY SE VÁM ROZSVÍTILO

Zní to složitě, ale je to velmi dobře a lidsky příjemně napsáno. Kdo chcete s Bowenem dokázat víc, než jen opakovat dokola sestavy, naleznete důležité informace. Jsou z praxe včetně duševního přístupu, hlavně s popisem základních svalových smyček. To je velice důležité znát. Bez toho nevíte, které svaly spolu pracují a o které se tedy při určitých potížích máte starat...

JAK SE VYVAROVAT POHYBOVÝCH CHYB U MIMINEK DO 1 ROKU

Děláme mnoho pro to, aby naše děti hodně uměly a hodně věděly. Co ale s pohybovým vývojem? Je dobře jim co nejvíce pomáhat, aby už seděly, stáli či chodily? Přece na tom záleží jejich zdraví v dospělém věku a dále. Co dělat aby nám naše děti nevyčítaly, že jsme jim přivodili bolesti zad? Kdy a jak často dávat děti na břicho Poloha...

VÍŠ, CHLAPI TĚŽKÝ TO MAJ…

Moderní doba klade na muže pro ně nepřirozené požadavky. Ženy to v tomto směru mají dnes jednodušší. Rovnoprávnost staví muže do nevýhodné situace. Dříve to bylo naopak. Jak na to a co s tím? Opravdu jsou manželky a partnerky zranitelnější než jejich protějšky? Když žena trápí muže – TA NAŠE POVAHA ČESKÁ >>>

CO MŮŽEME UDĚLAT PRO ZDRAVÍ A KRÁSU NAŠICH ŇADER?

Jakou nosit podprsenku, aby udělala sexy dekolt a byla zároveň jemnou kolébkou pro naše ňadra? Stojí za to se podívat…

ANATOMICKÉ SVALOVÉ ŘETĚZCE – NUTNOST ZNÁT

Anatomy Trains introduction Jeden z velmi užitečných přístupů k lidskému tělu, doporučuji se seznámit všem masérům i fyzioterapeutům. Z hlediska Bowenovy techniky jde o základní stavební kameny teoretických vědomostí, na kterých stojí úspěšná práce.

POHYBOVÁ SOUSTAVA – PAVEL KOLÁŘ

Velmi zajímavé povídání o bolestech zad a jak na ně. Vertebrogenní poruchy – pořad Diagnóza, Česká televize, 16. 10. 2007 účinkují: Prof. PeadDr. Pavel Kolář, přednosta Kliniky rehabilitace UK 2. lékařské fakulty a FN Motol Radek Štěpánek, pacient a další