Problémy s Achillovou šlachou či ostruhou. Jaká je pomoc?

Ahillova šlacha umí potrápit jak sportovce tak i rekreační milovníky pohybu. Příznačná je dosti silná bolest, která vznikne buď naráz při prudkém pohybu, nebo jako postupně se rozvíjející potíže. Bolestivá nemusí být nutně přímo šlacha, ale bolest můžete cítit i v dolní části lýtka, v okolí paty nebo před patou na chodidle. Často se přidá i bolest ve svalu lýtka a to celé způsobuje značné omezení v běžném životě a ve sportu zvlášť. V takovém případě je nutné šlaše co nejvíce ulevit. Nejen klidovým režimem. Především maximalizací uvolnění svalů, které šlachu přímo napínají – tedy lýtkových. Použitím hmatů Bowenovy techniky se svaly velmi rychle uvolní a pokud se ještě účinek podpoří správným protahováním (bez zatížení vahou a dostatečně dlouho), výsledky lze očekávat poměrně brzy. Pro šlachu samotnou lze krom Bowenovy techniky použít věky prověřené akupunkturní body, na které si dosáhne každý a může si je kdykoliv ošetřovat. Jako podporu pak doporučujeme použít kineziotapy, které převezmou část zátěže a také svým vlivem na kůži a pod ní uložené struktury tlumí bolest, urychluje hojení a regeneraci. Na zraněné místo, které má tendenci osifikovat, lze použít bodově či v celém průběhu svalu a šlachy včetně uchycení na kost fyzikální cévní terapii BEMER na urychlení regenerace přímo ve tkáni. Takto lze stav směrem k pohodě výrazně urychlit.

Komentáře

Přidat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely zpracování tohoto komentáře.