PSYCHOTERAPIE a KOUČING
ABY ŽIVOT PLYNUL CO MOŽNÁ HLADCE
Volná kapacita
Najdete přátelské a laskavé prostředí, kde budete moci najít cestu k příjemnějšímu způsobu prožívání rodinných, pracovních i vztahových situací.
Nehrabeme se zbytečně v problémech, ale jdeme za řešením. Spolu vybereme tu nejlepší cestu pro Vás. Najdete zde rychlou a trvanlivou úlevu od širokého spektra problémů. Důležitou zásadou je také naprostá diskrétnost.
Nejste blázni. Někdy je to prostě jen těžké, nebo je toho moc.
CÍLEM NAŠICH SETKÁNÍ JE...
Cílem je:
- pomoci každému člověku fungovat podle jeho nejlepších možností a schopností,
- pomoci každému dosáhnout plnější porozumění sobě i okolí,
- rozvíjet dovednosti na zlepšení vztahů,
- najít nové způsoby, jak se vypořádat se stresem a úzkostí,
- zlepšit komunikační dovednosti,
- prolomit negativní a sebe-destruktivní vzorce,
- zvýšit pracovní spokojenost a
- zvýšit sebevědomí a sebejistotu.
CO UMÍME ŘEŠIT?
Neváhejte se na mě obrátit v případě, že:
- Trpíte úzkostí, strachem, depresí?
- Řešíte problémy v práci?
- Máte potíže ve vztazích, v partnerské komunikaci - život nejde podle vašich představ?
- Procházíte složitým životním obdobím?
- Máte nízké sebevědomí, chcete si sami sebe umět víc vážit?
- Máte pocit, že už jste vyzkoušeli všechno, ale stále se vám problém vrací?
- Hledáte životní stabilitu a chuť do života?
- Chcete zvýšit svoje sportovní výkony?
- Nebo jen chcete objevovat další možnosti vašeho rozvoje..?
- Spánkové poruchy
- Slabá soustředěnost
- Chronická únava, syndrom vyhoření
- Slabá vůle
- Ztráta kreativity a inspirace
- Chronická bolest, pro kterou není lékařské vysvětlení, nebo se ji nedaří zvládnout
- Nedaří sa vám zhubnout
- Intimní problémy
- Stres
- Ovládají vás emoce
- Problémy s trémou
- Bolesti hlavy, migrény, ale lékaři nenašli příčinu
- Problémy otěhotnět, pro které nemá medicína vysvětlení
- Hučení v uších - Tinitus
a další
Přijďte, podíváme se, co s tím...
KDO SE VÁM BUDE VĚNOVAT

Ing. Dana Švestková, Ph.D.
Kouč, Supervizor, Psychoterapeutický poradce,
Hypnoterapeut
Psychoterapie - vzdělání
2011 říjen - Kineziologie - One Brain - I. + II. stupeň - Alena Řehořová
2014 říjen - 2018 srpen - Hermés Solutions training - Psychoterapeutický výcvik - schválen ČPS jako vzdělávací a tréninkový program pro oblast zdravotnictví (MUDr. František Matuška)
2020 květen - 2022 - Hermés Solutions training - doplnění o techniky supervize a koučování (MUDr. František Matuška)
JAK TO PROBÍHÁ?
- Osobně i online
- Individuální sezení
- Párová sezení
Můžeme použít:
- Hypnózu
- Systemickou a strategickou terapii
- Krátkou terapii zaměřenou na řešení