PSYCHOTERAPIE a KOUČING

ABY ŽIVOT PLYNUL CO MOŽNÁ HLADCE

Volná kapacita

Najdete přátelské a laskavé prostředí, kde budete moci najít cestu k příjemnějšímu způsobu prožívání rodinných, pracovních i vztahových situací.

Nehrabeme se zbytečně v problémech, ale jdeme za řešením. Spolu vybereme tu nejlepší cestu pro Vás. Najdete zde rychlou a trvanlivou úlevu od širokého spektra problémů. Důležitou zásadou je také naprostá diskrétnost.

Nejste blázni. Někdy je to prostě jen těžké, nebo je toho moc.

CÍLEM NAŠICH SETKÁNÍ JE...

Cílem je:

  • pomoci každému člověku fungovat podle jeho nejlepších možností a schopností,
  • pomoci každému dosáhnout plnější porozumění sobě i okolí,
  • rozvíjet dovednosti na zlepšení vztahů,
  • najít nové způsoby, jak se vypořádat se stresem a úzkostí,
  • zlepšit komunikační dovednosti,
  • prolomit negativní a sebe-destruktivní vzorce,
  • zvýšit pracovní spokojenost a
  • zvýšit sebevědomí a sebejistotu.

CO UMÍME ŘEŠIT?

Neváhejte se na mě obrátit v případě, že:

  • Trpíte úzkostí, strachem, depresí?
  • Řešíte problémy v práci?
  • Máte potíže ve vztazích, v partnerské komunikaci - život nejde podle vašich představ?
  • Procházíte složitým životním obdobím?
  • Máte nízké sebevědomí, chcete si sami sebe umět víc vážit?
  • Máte pocit, že už jste vyzkoušeli všechno, ale stále se vám problém vrací?
  • Hledáte životní stabilitu a chuť do života?
  • Chcete zvýšit svoje sportovní výkony?
  • Nebo jen chcete objevovat další možnosti vašeho rozvoje..?
  • Spánkové poruchy
  • Slabá soustředěnost
  • Chronická únava, syndrom vyhoření
  • Slabá vůle
  • Ztráta kreativity a inspirace
  • Chronická bolest, pro kterou není lékařské vysvětlení, nebo se ji nedaří zvládnout
  • Nedaří sa vám zhubnout
  • Intimní problémy
  • Stres
  • Ovládají vás emoce
  • Problémy s trémou
  • Bolesti hlavy, migrény, ale lékaři nenašli příčinu
  • Problémy otěhotnět, pro které nemá medicína vysvětlení
  • Hučení v uších - Tinitus

a další

Přijďte, podíváme se, co s tím... 

KDO SE VÁM BUDE VĚNOVAT

Ing. Dana Švestková, Ph.D.

Kouč, Supervizor, Psychoterapeutický poradce,
Hypnoterapeut

Psychoterapie - vzdělání
2011 říjen - Kineziologie - One Brain - I. + II. stupeň  - Alena Řehořová
2014 říjen - 2018 srpen - Hermés Solutions training - Psychoterapeutický výcvik - schválen ČPS jako vzdělávací a tréninkový program pro oblast zdravotnictví (MUDr. František Matuška)
2020 květen - 2022 - Hermés Solutions training - doplnění o techniky supervize a koučování (MUDr. František Matuška)

JAK TO PROBÍHÁ?

  • Osobně i online
  • Individuální sezení
  • Párová sezení

Můžeme použít:

  • Hypnózu
  • Systemickou a strategickou terapii
  • Krátkou terapii zaměřenou na řešení